Os alumnos de primeiro e segundo poidemos disfrutar pasando uns días en Cantabria e Castela e León. Poidemos visitar no noso primeiro día o coñecido Parque natural de Cabárceno, disfrutar da compaña dos moitos animais que viven nunha semiliberdade. Pouco despois poidemos disfrutar do fin do día en Santillana del Mar, coñecer o pobo, e algunhas persoas incluso tiveron a oportunidade de visitar o famoso Museo da Tortura, que era realmente escalofriante.
No noso segundo día poidemos visitar Comillas pola mañá, facer algunhas compras, para despois desprazarnos ata Altamira e despois Burgos, onde poidemos visionar unha manifestacion e coñecer o centro da famosa cidade, xunto coa sua catedral.
No noso último día de viaxe de estudos, poidemso acudir ao museo da evolución humana, e despois visitar as excavacións de Atapuerca.
Na opinión de moita xente esta excursión foi demasiado corta pero tamen poidemos aprender moitas cousas sobre evolución humana!
Esperemos que na proxima excursión que haxa, os alumnos o pasen tan ben como nos o pasamos nesta ao mesmo tempo que aprendemos moitas cousas.
E aquí unhas fotos:
VIAXE DE ESTUDOS A ATAPUERCA
Os alumnos de bioloxía de 1º Bacharelato A ,o 5 de marzo, saímos con Xabier Caruncho para a Domus de A Coruña. Fomos a un taller de fármacos. Onde o obxectivo era que fixeramos unha das fases da síntese dun fármaco, concretamente este era para o Párkinson, xa que como nos explicaron alí, unha persoa que padeza esta enfermidade ten que estar continuamente tomando unha chea de pastillas e o que pretenden con isto e reducir o número de pastillas a unha soa. Traballamos nun laboratorio aínda que improvisado, xa que o montaron onde están as mesas do comedor, bastante realista o que en conxunto co noso equipamento (batas de quirófano,
lentes de laboratorio e guantes) fíxonos, durante esas horas, sentirnos como uns verdadeiros científicos. Ademais traballamos con moito coidado, debido a que traballamos con produtos tóxicos ao contacto coa pel e tamén como nos avisaron alí por vía oral. O taller foinos dado por dúas rapazas, que nos explicaron todas as dúbidas que tiñamos e tiveron bastante paciencia xa que estabamos seguido sacando fotos a todo. O final de todo o proceso, despois de pesar, mesturar, observar... miramos o noso resultado mediante a luz ultravioleta. O resultado foi que algúns saíron ben e outros non tanto, pero sobre todo que pasámolo xenial e levamos á practica a teoría que nos dan nas clases o que axuda a entender as cousas moito mellor. Para rematar a excursión e despois de moitas anécdotas demos unha volta rápida pola Domus.
Artículo redactado por: Carla Souto Varela 1ª Bach A
SANDALIAS ENGAÑOSAS MADE IN CHINA!!!!
Están llegando para el verano: Sandalias - HAWACHINAS.
Además, con esta crisis económica presente en nuestro país, ahora más que nunca deberiamos consumir productos españoles, y aquí dejamos otro pequeño artículo para ayudarnos a diferenciar este tipo de productos:
¿Qué podemos hacer como ciudadanos?: CONSUMIR PRODUCTOS ESPAÑOLES. Es la mejor forma de mantener la pequeña y mediana empresa de nuestro pais, que es la que soporta más del 80% del empleo.
Los miles de millones que genera esta decisión, quedarán en todo el tejido productivo y además generarán impuestos y sueldos que permanecerán aquí.
Recuerda, algo tan sencillo como mirar las etiquetas en la compra, comprar un coche fabricado en España o no salir al extranjero durante los dos próximos años, a lo mejor mantiene tu empleo, el de tus hijos, familiares, amigos...el de todos.
TEMOS RATOS!!!
Como todos os bos ciéntificos, nós tamén temos os nosos ratos de laboratoriao!! Chegaron onte ao noso instituto. Nunha das parellas pensamos que a femia está embarazada, xa que está máis gordiña. Son de dúas cores, os machos marrón escuro e as femias de cor máis claro. Tamén hai que engadir que unha das parellas xa estaba formada, e outra aínda se está coñecendo. Aínda estamos a pensar os seus nomes, e as suas xaulas conteñen tanto papel coma pedras. Se a rata que pensamos que está embarazada da a luz, teremos que deixala tranquila, xa que precisan de intimidade. Esto será algo que nos vai resultar moi difícil, xa que estes días estamos todos moi pendentes deles. Esperemos aprender moitas cousas con eles!!!!
E debemos agradecerlle á Fundación Barrié a súa colaboración!!! Grazas!
AL AIRE LIBRE SE APRENDE MEJOR!
Ahora estamos en google!!
...a cada paso nos hacemos más famosos!!!
Ahora estamos en google+.
Ya conquistamos la prensa y hasta la televisión!!
Y...si buscamos en google, también apareceremos!!
Muy pronto nos veremos en Hollywood!!
Pero sin olvidarse, de que todo es gracias al esfuerzo de todos los años, y la ilusión con la que se comienza cada curso, con la esperanza de superarse!!
Es el conjunto del trabajo y ganas del profesorado del departamento junto con la del alumnado.
Así que, solo queda decir, que a seguir así y...seguir conquistando!!
Curiosidades....
Se denomina "Blue Monday" ("Lunes Triste", en castellano) al tercer lunes de enero, fecha designada como “el día más deprimente del año” por Cliff Arnal, investigador de la Universidad de Cardiff (Reino Unido), en 2005.
Para llegar a esta conclusión utilizó una fórmula en la que tuvo en cuenta como variables el clima, el salario, las deudas, el tiempo transcurrido desde Navidad, el tiempo transcurrido desde haber fallado en los propósitos de Año Nuevo, la motivación y lo que él denominó la “necesidad de
reaccionar””.
El estudio fue financiado por la empresa Sky Travel, que aprovechó el día para
lanzar una campaña para promover sus viajes.
http://www.muyinteresante.es/los-lunes-empiezan-con-mal-pie
Y el lunes 24 enero es el peor día del año: http://www.muyinteresante.es/hoy-es-el-peor-dia-del-ano
Y…SERÁ VERDAD!!??
Básicamente, el pollo entero se rompe y se presiona a través de un tamiz-huesos, ojos, intestinos, y todo eso. Lo que le confiere ese aspecto.
Hay más: dado que está lleno de bacterias, se lava con amoníaco. Se empapa en amoníaco, en realidad. Después, como sabe mal, sele añadirá sabor artificialmente. Y después,debido a que es extrañamente rosado, se tiñe con colorantes artificiales."
Iiiiiiiiiuuuugggggggg!!!!!!!!
OLIMPIADAS DE BIOLOXÍA!!
Este ano como outros anteriores, os nosos alumnos de 2º de BAC acudirán ás olimpiadas biolóxicas. Os asistentes serán Esteban Pichel, Noemí Cousillas, Uxía Fernández e Andrea Martínez
A súa participación tivo aparición ata no xornal La Voz de Galicia:
Cuatro alumnos del IES Parga pondal acudirán a la Olimpiada de Biología.
Cuatro alumnos del instituto carballés Isidro Parga Pondal acudirán este viernes a Vigo para medirse a otros estudiantes de toda Galicia en la fase autonómica de la Olimpiada de Biología 2012. Andrea Martínez, Noemí Cousillas, Uxía Fernández y Esteban Pichel serán los cuatro representantes de los centros educativos de la Costa da Morte en esta competición, en la que deberán poner a prueba sus conocimientos en la materia y medirlos con los de otros 101 destacados alumnos procedentes de 34 institutos.
Las pruebas de la séptima edición de esta olimpiada se desarrollarán en la Facultade de Bioloxía de la Universidad de Vigo y la selección de los participantes se ha hecho en función de su expediente académico y de las calificaciones de Biología y Geología de primero de Bachillerato de los aspirantes.
Los alumnos carballeses acudirán a Vigo junto a la profesora de Ciencias de la Tierra y Medioambiente Ana Luz Vázquez.
La voz de Galicia, 10/01/12
Dende o instituto estaremos esperando boas novas e desexandolle moitísima sorte, e que gocedes desta xenial esperiencia, o voso primeiro contacto coa Universidade
SORTE!!!
CIENCIA AO DIA!!!
Para ir arrancando motores, nos nosos últimos días de vacacións debemos de ter presentes as seguintes noticias, que deberiamos aplicar na vindeira avaliación, xa que posiblemente nos traeran mais vantaxas que inconvenientes. Son os dous artigos extraidos da a páxina web de el mundo, a cal dende aqui, recomendamos ler a miúdo a todo o mundo, co fin de levar a ciencia ao dia.
O primeiro dos artigos fálanos acerca das vantaxes que supón a prásctica de exercicio no ámbito académico. Pincha sobre a fotografía para ver o artigo.
O segundo artigo falanos de como a relación coas nais nos primeiros meses de vida dos bebes afecta posteriormente na adolescencia, no relativo á obesidade. Pincha sobre a seguinte fotografía para ver o artigo.
Finalmente desexamosvos que os reis vos traian moitos regalos, e a disfrutar do resto das vacacións!!! XD
ALMORZO NAVIDEÑO CON 2º DE BAC!!!
Pois hoxe os alumnos de 2º de BAC poidemos disfrutar dun almorzo saudable, e como non preguntaredesvos que comemos. Pois o noso menú foi:
-Sandwich de xamón e queixo ou de chorizo e queixo.
- Sandwich de crema de cacao ecolóxica
- Poidemos degustar unha comida tipicamente andaluza: trátase de dunha rodaja de laranxa xunto cunha rodaja de kiwi cun lixeiro toque de canela, realmente delicioso.
- Froita: mazá
- Poidemos beber tamen un chocolate quentiño, que nestes días senta moi ben.
Con este almorzo saúdable, damos fin á primeira avaliación, non sen antes anunciar que catro dos nosos alumnos de 2º de BAC acudirán ás olimpiadas de bioloxía!!!!! De calquera forma informaremos desta boa nova á volta de vacacións.
Bo nadal!!!
CONTINUAMOS COA SEMANA DA SAÚDE!!
Segumos coa nosa semana da Saude. A semana pasada poidemos degustar o Pionono, cociñado nas mans de X. Caruncho, o cal nos ensinou a sua magnífica receita. Hai que admitir que ten moi boa maña para a cociña... mmm.
Ainda que despois de comer tamén teremos que traballar nos nosos respectivos traballos, que todohai que dicilo, vai vento en popa!!!
ALMORZO SAUDABLE CON 1º DE BAC, RIQUÍSIMO!!
Os alumnos de 1º de BAC puideron gozar dun almorzo saúdable, e preguntaredesvos, cal foi o menu? Pois o seguinte
Crema Budwing, deliciosa
Zumos de limonada, mazán, pomelo
Froita: plátano, mandarina, mazás
Sandwich de chorizo e lombo ecolóxicos
Biscoito de millo e torradas de crema de cacao
Bebida de arroz con cacao e de almendoa con cacao
!!!Todo delicioso!!! Agora a probar na casa!!
COMEZAMOS A PREPARAR A VII SEMANA DA SAÚDE!!
Coma t
odos os anos comezamos a preparar a nosa Semana da Saúde, no IES Parga Pondal, con moito entusiasmo e con moitas ganas coma sempre.
Como temos por costume quedamos a comer no laboratorio, convertido en cociña durante unhas horas onde puidemos colaborar nela, e aprender desde como se lle quita a cáscara ao ovo ata como se cociñan moitos alimentos saúdables. Fomos ensinados polas nosas profes Mª José e Ana Luz.
Que foi o que comemos??
Pois comemos arroz, polo asado, ensalada (moi completa), froita ... ademais de todo, poidemos degustar té de algas e té de cacao, sin dúbida algunha moi ricos!!
Ademais de todo esto, xa case rematamos a planificación da semana da Saúde.
En resumo, a nosa Semana da Saúde vai vento en popa!!!!!
TEMOS MOITAS ESPERANZAS POSTAS NELA!!!
TENDAS BIO en aumento!!
Actualmente contamos con poucas tendas bio.
Un novo curso con novas sorpresas!!
Empezamos o curso con moitas ganas! Seguro que será igual ou mellor que o pasado!!
Ademáis esperáranos a semana da saúde, que será xa a nosa VII!! E a nosa edición da revista. Recordarvos que na outra semana da saúde quedamos segundo no concurso celebrado pola Fundación Barrié, así que este ano só queda ir polo primeiro posto!!
Seguramente durante o curso teremos algunha que outra charla como o ano pasado. Quédanos por diante un ano para enriquecernos con coñecementos útiles para o noso día a día e por disfrutar!! Todos os cursos son especiais e únicos, a súa maneira!!
Desexarvos un feliz ano, e moita sorte!! E xa nin digamos: "HAI QUE ESTUDIAR TAMÉN"!!
PEQUENOS & GRANDES NUTRICONSELLOS
Comentarios ao artigo da revista MH,
1.- APÚNTATE AL ''SLOW FOOD''
Con respecto ao primeiro articulo, pareceme que está ben, mais creo que lle falta o de que debemos comer acompañados e falando con outras personas. No meu caso, falar mentres comemos alegrame o día, senon notome mais apagada.
2.- DA COLOR Y VOLUMEN A TU PLATO
Con respecto ao segundo artigo, estou dacordo, xa que podes aportarlle ao teu corpo outras proteínas que non sexan as animais e en tanta cantidade, ademais, necesitamos comer un pouco de todo cada día, para estar sanos.
3.- TOMATE UNA SOPA
Unha sopa (ou crema) producenos unha maior sensación de saciedade, enton despois comeremos menos. Esta, a poder ser, que non leve nata xa que é un derivado do leite. Se se fai unhaa crema, xa se pode facer de verduras, e así xa producimos unha maior inxesta de verduras, as cales son moi recomendables en verán para todas aquelas persoas que se queiran poñer morenas.
PLAN PARA UN DÍA
Con respecto ao PLAN PARA UN DÍA chamame a atención que nada máis levantarse hai que tomar limón. Xusto para o que nos dixeches ti, para axustar o pH do corpo, xa que cando nos levantamos estamos cun pH ácido, e o limón o que fai é alcalinizar. Chamame tamen a atención deste artigo os 5 minutos de exercicio despois de levantarse e antes de desayunar, xa que me recorda o artigo que comentamos en clase.
No desayuno chamame a atención a piña. Di claramente piña natural, xa que a enlatada pode ter substancias do que é a propia lata, semellantes á das conservas.
Outro punto que me chama a atención é a leite desnatada. E a min acabame de surgir unha pregunta. Podense mezlar as leites vexetais con café non?
Eu destacaría as infusións que aparecen aquí, e a pouca auga que aparece "sola". É ben sabido que 5 tazas de té verde reducen a placa de ateroma, polo tanto vexoo, aínda máis ventaxoso que tomar auga sola, xa que tanto a infusión coma o limón aportannos ventaxas.
Como ti xa nos dixeras na clase a cena debe ser mais lixeira que a comida, xa que de noite metabolizamos peor. Aquí propoñennos unha simple ensalada eu penso que bastante completa, pero véxolle un inconveniente. As sardiñas en aceite, se son de conserva, levaran tóxicos da lata. Por outro lado tamén están ben, xa que as sardiñas son unha fonte de W3 . Ó aceite de oliva faltaríalle que fose virgen de primera presión en frío, E tal vez nese mesmo plan poderiamos quitar o sal.
Penso que antes de ir pa cama, como nos mostra aquí deberiamos tomar froita. Eu de feito se tomo froita síntome mellor, sobre todo con plátano, xa que é lixeiro.
E por último a infusión relaxante cunha culleradiña de mel, pareceme unha boa alternativa, xa que estamos recorrendo a un endulzante natural, que contén propóleo, bo para o inverno, para a garganta.
4. ALÍATE CON EL COLOR MARRÓN
O número 4 dinos que tomemos fariñas integrales. A min gustariame salíantar que poderíamos facer uso das fariñas de kamut ou espelta, boas xa para os nosos antecesores, e ao fin e ao cabo non notas moita diferenza mentras o mastigas, xa que saben semellante. Ao igual que o yogurt ecologico. A min gustanme bastante máis os yogures ecolóxicos de fresa (casa grande de canceda) que os da marca danone, por exemplo.´
5.- DUERME MÁS PARA PESAR MENOS
Canto mais durmamos, mais adelgazamos debido a que as hormonas que regulan o apetito, fan que a xente teña máis fame se non durme máis tempo, e aínda que coman menos, engordarán mais.
6.- PASA DE
O
No nº 7 tamén o vexo bastante ben, o que vexo que está un pouco mal, é que no que levo visto de dieta non vexo pescado, o cal é unha fonte moi importante de W3 como de I.
8.TOMA TÉ VERDE O TÉ OOLONG
O nº 8 prácticamente xa o dixen antes. Eu estou a favor do té verde, xa que reduce a placa de ateroma, axudandolle ao noso sistema cardíaco a funcionar mellor.
9. SIN AZÚCAR
O nº 9, penso que xa sobra. Non só polas burbujas. As bebidas coma a coca-cola, levan, a parte de montóns de azucar (nas normais, nas light leva aspartamo), acido ortofosfórico, o cal non lle axuda nada aos nosos ósos, polo feito de que os ósos teñen a cobertura de fosfato calcico, polo tanto destrúirano.
10. USA VASOS LARGOS
Ten relación co noso cerebro, sen querelo, bebemos máis canto maior é o noso vaso.
11. ALTERNA AGUA CON ALCOL
No nº 11, estou dacordo, e non estou dacordo ao mesmo tempo. Se o viño, por exemplo é un derivado de uva, a cal é unha froita, esta contería agua, aínda que en menos cantidade que H2O pura.
12. PROCURA COMER EN CASA
O nº 12 pareceme unha barbaridade. Fóra da casa, sobra dicir que lle botan calquera cousa á comida, en calquera restaurante, para que a comida sepa máis.
Penso que cando se veña de traballar o día anterior podes facer a comida do día seguinte, e podes levala nun taper a donde vaias. Deste xeito sabes o que comes. Nesta parte tamén vexo un inconveniente. Bolsas de ensalada xa lista? penso que non da tanto traballo ir á tenda e comprar unha leituga. A poder ser a tenda que sexa de confianza.
13. HAZ PAUSAS
O número 13 pareceme semellante ao 1 polo feito de que facendo pausas, a sensación de saciedad se produza antes.
14. ESCOGE EL MEJOR PLATO
Ten relación directa co noso cerebro, como no apartado 10, nós tendemos a acabarnos todo o que temos no plato, entón se collemos un plato de postre comeremos menos cantidade.
15. PRACTICA EL ''HARA HACHI BU''
Non nº 15 chamame a atención polo feito que dis ti, das costumbres dos chinos/ japoneses. O dificil sería saber cal é o teu 80%!!!!! :)
No nº 16 eu engadiría cunha gota de aceite de lino.
Nos seguintes apartados estase intentando rechazar os fritos. Estes apórtannos W6, do cal temos un exceso no noso corpo polo tanto se podemos facer eso para equilibrar os Ws seria ventaxoso.
17. APROVECHA LAS LEGUMBRES
Os vegetarianos pesarán menos que os carnívoros, pero non é moi recomendable ser vegetariano, xa que aínda que teñamos un exceso de proteína animal, é necesaria.
18. 100 CALORÍAS MENOS AL DÍA
Ti sempre nos dis que media hora diaria a un paso acelerado nos chega. Aquí, faise bastante ejercicio, o que non mata a ninguén, e co que eu estou dacordo. Ademais co de limpar a casa xa matas dous paxaros dun tiro
19. HAZ MÚSCULO
No punto 19 eu simplemente poñería que facer ejercicio media hora ao día é bo.
20. ECHA PICANTE
O picante axuda a acelerar o metabolismo para queimar mais grasa, entón é conveniente botarllo a certos alimentos.
Como xa dixen antes, o que noto é unha falta de pescado (a non ser as sardinillas con aceite), e de certos elementos, ademais de noces que non as vexo por ningún lado.
2º da ESO EN GANDARÍO: AULA XUVENTUR
APRENDIMOS E DIVERTÍMONOS, aí tedes algunha foto,queremos que se repita, os profes e monitores quedaron contentos , así que o próximo ano volveremos a intentalo
Programa AULA XUVENTUR
GANDARIO 23-24-25 MAIO
Alumnos/as 2º ESO IES Isidro Parga Pondal
PROGRAMA DIA A DIA
Primeiro día 23 Maio
-Visita o CEIDA Centro de Extensión universitaria e Divulgación Ambiental de Galicia.
-Aula do mar: centro de interpretación do monumento natural Costa de Dexo-Serantes, antigua casa do fareiro dos Faros de Mera.
-Visita o Aquarium Finisterrae
- Xogos e velada nocturna
Segundo día 24 Maio
Un espléndido día de sol
-Visita a Reserva Mariña dos Miñarzos en Carnota. Estudio de todo o referente a pesca sostible, a vida mariñeira, ás embarcacións tradicionais.
XENIAL!!!!, Milucho explicounos a importancia da reserva mariña, saímos a navegar unha hora nos barcos dos “PEPES” , coñecimos as artes de pesca antigas e comparamos coas modernas,as ventaxas e inconvintes que PEPITA nos contou, vimos os tanques donde cultivan rodaballos e donde distribúen por idades as crías, observamos dende a costa como pescaban os percebes y nos ensinaban a valorar os bos com REME.
Terceiro día 25 Maio
Outro maravilloso día de sol
-Intermareal na praia de Gandarío observar a distribución que presenta a flora e fauna intermareal e recoñecer a franxa entre mareas.Collimos mostras para estudia na clase o seguinte día. Foi divertido, nunca viramos a beira do mar de esta forma
2º PREMIO EN EL DIA DE LA CIENCIA EN LA CALLE
Hoy se celebró el dia de la cienca en la calle. participamos un año más, con la novedad de que la FUNDACIÓN BARRIÉ CON LA CIENCIA realizaba un concurso dentro de su programa OBJETIVOBARRIÉ 2016, en el que había que votar el OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD más interesante de entre las participantes, mediante votación del público asistente .
Pues bien, quedamos de SEGUNDOS, de entre 29 participantes. Nuestro trabajo fue
Título ALIMENTA TU SALUD
Objetivo
1-Promover la salud a través de la alimentación enseñando a combinar los alimentos,comprar equilibradamente y cocinar de modo adecuado.
Breve descripción
La Biología trata de armonizar naturaleza y salud, a través del conocimiento de los nutrientes, su asimilación, la selección de los alimentos propios de cada estación y su proximidad de producción
COMO SIEMPRE NUESTRA REVISTA TAMBIÉN EN LA VOZ DE GALICIA
En la VOZ DE GALICIA DEL DOMINGO DIA 1 DE MAYO, HABLAN DE LA PRESENTACIÓN DE NUESTRO NUESTRO NÚMERO DE ROTATIVA SAUDABLE Y DE LA REVISTA DE LOS COMPAÑEROS DE FILOSOFÍA (clic en el título)
LOS AMIGOS Y AMIGAS DE PORTOMUIÑOS
lOS AMIGOS Y AMIGAS DE PORTOMUIÑOS, COLABORADORES SIEMPRE DESINTERESADOS, NOS PUBLICAN EN SU BLOG, (clic en el título)
JUEVES 14 DE ABRIL DE 2011
Esta primavera el sabor a mar está en el aire...
...y en el instituto de Carballo, IES Parga Pondal y en su Semana de la Salud.
Mª José, profesora de este instituto coruñés, promueve cada año la Semana de la Salud e incentiva a sus alumnos durante todo el curso escolar a que prueben nuevos alimentos, pierdan el miedo a las verduras y cocinen platos deliciosos y sanos en sus talleres cada semana. Y así es que sus alumnos le han perdido el miedo a las verduras de mar y las cocinan y comen como un ingrediente más.Y como muestra, aquí tenéis el trabajo sobre las algas que nos han enviado, con receta incluida!
